ぬか漬け

2年目を迎えました我が家のぬか床。

小ナスを見つけたので 早速ぬか漬けへ(^ー^)ノ

味もだんだんしっかりしてきて 今年はいい調子です。

ぬか床に含まれるカルシウム、ぬか漬け野菜に 含まれる豊富なカルシウムが歯や骨を丈夫にしてくれます。
卵殻やカルシウムの粉末などをぬか床に混入すれば、 さらに効果アップ!!

セラピスト興梠でした(^ー^)ノ

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