大阪市西区の歯科で無痛治療が得意な（弁天町・西九条・九条）うえすぎ歯科クリニック

こんにちは、歯科衛生士の松原です！
お菓子をちょこちょこ摘んだり、ジュースや砂糖入りの飲み物を少しずつ飲んだり、よくやってしまいますよね。


実はお口の中は何かを食べるごとに酸性に傾きます。すると、歯が酸によって溶け出してしまうのです。


更にお口の中が元の環境に戻るのには40分〜60分ほどかかると言われています。
元の環境に戻る前にまた食べてしまうとどんどんと歯が溶けてしまい、結果として虫歯になってしまうのです！



食べる量を変えるよりも、食べる時間をまとめることで虫歯予防ができますよ！意識してみてくださいね。