歯にいいレシピ

牡蠣とニラのチヂミで
日曜日の昼食です!

牡蠣にはタウリンやビタミン12が豊富!
肝機能を上げてくれて
ビタミンは、歯茎やお口の中に必要な 栄養です!

冬はやっぱり牡蠣!

プリップリの牡蠣は海のミルク♡
やっぱり美味しいですね〜

セラピスト興梠でした(o^^o)

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