歯にいいレシピ

牡蠣とニラのチヂミで
日曜日の昼食です!
牡蠣にはタウリンやビタミン12が豊富!
肝機能を上げてくれて
ビタミンは、歯茎やお口の中に必要な
栄養です!
冬はやっぱり牡蠣!
プリップリの牡蠣は海のミルク♡
やっぱり美味しいですね〜
セラピスト興梠でした(o^^o)
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