大阪市西区の歯科で無痛治療が得意な（弁天町・西九条・九条）うえすぎ歯科クリニック

こんにちは！大森です^ ^
春と共に花粉の季節の到来ですね。

花粉症ベテランの私は
アレルギー薬に目薬、マスクと
完全防備で花粉が少なくなるのを待ちます。笑


さて、今日は歯磨きの後のうがいの話をします。
ブラッシングはもちろんですが
うがいのやり方もとっても大事なんです^ ^

みなさん、歯磨き粉でお口の中が
いっぱいになって
思わずたくさんゆすいでいませんか？？


歯磨き粉の中には良い成分がいっぱい！
フッ素が入ったものは
特にですが、うがいは1回！^ ^
さらにお水もごく少量を心がけ
30分は飲食を控えることが大事なんです。


せっかくの歯磨き！
効果を最大限に発揮させましょう^ ^