栄養素
こんにちは^^
DHのたけだです。
お口の健康を保つために必要な栄養素をご存知ですか?
歯茎の健康が気になる方は
ぜひ、ビタミンBを!
歯肉の健康維持やコラーゲンの維持に必要な栄養です。
豚肉やうなぎ、レバーに含まれているので積極的に摂取してみてくださいね。
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